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Trainerin für Stuhl Yoga

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Stuhl Yoga – Entspannung, die gut tut!

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Als ausgebildete Studio-Yoga-Lehrerin zeige ich dir, wie du mit einfachen Yoga-Übungen auf dem Stuhl Verspannungen löst, tief durchatmest und neue Energie tankst – ganz ohne Matte!

 

Gerade nach einem stressigen Tag ist Stuhl Yoga perfekt, um runterzukommen, den Körper sanft zu mobilisieren und den Kopf frei zu bekommen. Kleine Auszeit, große Wirkung!

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„Wenn Sie Interesse an einer Stuhl-Yoga-Stunde haben, schreiben Sie mir gerne eine E-Mail.

 

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen eine kleine Auszeit vom Alltag zu gestalten.“

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